人生下半场,拼的是“后退力”
1、“后退力”，不是要埋没你的才智，而是为下一次前进时储备更大的力量。“后退力”，不是让你一蹶不振，而是借机不断完善自我。“后退力”，不是让你逃避问题，而是给你多一种选择的可能。人生上半场，也许拼的是激情与执着张泉灵在北大的演讲；人生下半场，拼的就是你后退的空间与能量。
2、后退力不是让你逃避问题，而是给你多一种选择的可能。人生上半场，也许拼的是激情与执着，人生下半场，拼的就是你后退的空间与能量。退一步，真正是海阔天高啊。 人生下半场，拼的是复原力。 今天还在与人讲复原力（韧性）。
3、所以，后退，其实是为了更好地成长。 “后退力”，不是要埋没你的才智，而是为下一次前进时储备更大的力量。“后退力”，不是让你一蹶不振，而是借机不断完善自我。“后退力”，不是让你逃避问题，而是给你多一种选择的可能。人生上半场，也许拼的是激情与执着。
4、其实外面的世界再精彩，再开心，都只是路过。人生下半场，是个不断回归的过程， 看够了远处的烦事，也看过了远处的风景，该走回程了。宫崎骏曾说张泉灵在北大的演讲：“小时候，幸福是一件简单的事；长大后，简单是一件幸福的事。”从前不断接纳新事物，不断尝试、开拓，到后半场，更珍惜简简单单的快乐。
5、人生上半场，也许拼的是激情与执着；人生下半场，拼的就是你后退的空间与能量。我们花了太多的时间去了解别人和身外的世界，但却很少有人愿意花时间来了解自己； 天地万物都有它的因果轮回，这一世你要把自己照看好就行。一切本来如此，凡事理所当然，没有什么不该来，也没有什么不应去。
观北大才女张泉灵演讲有感
1、听完这一轮讲座之后，感觉实在是受益匪浅，很感谢学校安排了这样的课，让我们学到了很多有关艺术这一门类之深奥和博大，然而学的最多的还是有关于设计的一些感悟。我从中的感悟是中国现在是奢侈品消费第二的国家，国人都以家中有奢侈品而骄傲，这不是一个好的现象。
2、张泉灵心语：在面对困难时，每一个微小的援助，当乘以13亿这个庞大的人口基数，就能汇聚成巨大的力量，为灾区带来实质性的帮助。每一份关爱，无论多么微小，汇集起来就是一片爱的海洋，温暖灾区的每一个角落。信心的力量同样不容忽视，13亿人的坚定信念，汇聚成中华民族坚不可摧的脊梁。
3、张泉灵的职业发展非常成功且多元化。新闻播音与主持领域的杰出表现：作为北京大学德语语言文学系的毕业生，张泉灵凭借清晰的嗓音和精准的表达，在新闻播音和主持领域展现出了卓越的才华。她成为中国内地新闻界的中坚力量，给观众留下了深刻印象。
4、这一大“乌龙事件”的猛击，把一直为生活忙碌的张泉灵震醒了，辞去了固定工作后，张泉灵在家闭目养神，思考起人生的意义。不久之后，张泉灵投身商界，自己创业当老板，聪明的头脑加上多年工作为她积累的人脉，张泉灵在商场上游刃有余，跻身成为一名成功的企业家。
5、其实她这样做也是不想要自己的人生留下遗憾。在央视的主持人里面很多人都十分喜欢张泉灵，不仅仅是因为她那南方女子特有娇小的身材，以及精致的五官。更是因为她在节目中的率真和真情的流露能够吸引到大众。所以说她是一位十分优秀的主持人。
6、年，张泉灵继续活跃在新闻报道的前沿，参与玉树地震救援、上海世博会报道等。她还积极投身公益，如参加“姚基金”慈善晚宴，报道舟曲泥石流救援。2011年，她随胡锦涛主席访美，深入报道国际事件，并在北大毕业典礼上发表致辞，展现了她的专业素养和影响力。
北大德语系才女张泉灵的职业发展如何?
张泉灵的职业发展非常成功且多元化。新闻播音与主持领域的杰出表现：作为北京大学德语语言文学系的毕业生张泉灵在北大的演讲，张泉灵凭借清晰的嗓音和精准的表达张泉灵在北大的演讲，在新闻播音和主持领域展现出张泉灵在北大的演讲了卓越的才华。她成为中国内地新闻界的中坚力量张泉灵在北大的演讲，给观众留下了深刻印象。
张泉灵的职业历程始于1996年张泉灵在北大的演讲，她从北京大学西方语言文学系德语专业毕业后，即投身于电视行业。在校期间，她便参与了《中华文明之张泉灵光》的主持工作，与中央电视台展开合作。1997年，张泉灵考入中央电视台国际部，开始了她的记者和编导生涯，担任《中国报道》的记者、编导及主持人。
张泉灵的职业生涯充满了多样的新闻报道和活动参与。2001年7月，她在直播中见证了张健横渡英吉利海峡的历史时刻。2002年3月，她深入阿富汗进行实地采访，随后在6月又深入罗布泊进行报道。2003年，她报道了非典的相关新闻，展现了新闻工作者的责任与担当。
张泉灵离开央视了，很多人听到这个消息都感到十分的整合，因为以她现在的人脉和成就的话完全她可以在自己最擅长的领域轻轻松松地过好后半生。但是人生的选择有很多条路，她不想要这么一蹴而就的过着同样的生活，所以说她选择了辞职。其实她这样做也是不想要自己的人生留下遗憾。
成长,需要真正的改变
成长需要改变，改变态度、习惯、方法……张泉灵在北大做演讲时说过：改变并不是意味着我们要成为多伟大的人，而是要让自己知道你想要的是什么，并为之努力，坚持达到目标，最少自己也是开心的，这就是成长。
成长的过程需要我们不断改变自己，而改变本身就意味着痛苦。这并不是说改变就一定不好，而是说，改变会带来一些不适和挑战。就像蝴蝶破茧而出一样，它必须忍受痛苦才能获得新生。同样，我们也要学会在成长的过程中接受痛苦，勇敢地面对挑战，从而实现自我提升。在这个过程中，我们不能选择安于现状。
世界在变，周围环境在变，只有学会改变，才能成长成熟。改变自己的4把“钥匙”，从现在开始，掌控好自己的人生。改变思维 听过一句话：“墙，推倒了就是门；心，敞开了就是路。”很多时候，我们遇事举步维艰，不是你不够努力，而是思维方式需要转变。
